Stefano Calvetti
8 cause di burnout cognitivo e 6 strategie per recupero e prevenzione.
L'articolo analizza le 8 cause principali e l'impatto del burnout, fornendo 6 strategie di recupero e prevenzione.
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Stefano Calvetti
9 mag 2023Tempo di lettura: 3 min
Il mese della consapevolezza della salute mentale: Perché è importante e cosa si può fare
Maggio è il mese della consapevolezza della salute mentale. Prendetevi un momento per riflettere sull'importanza della salute mentale
Stefano Calvetti
25 apr 2023Tempo di lettura: 2 min
"Lentamente Muore": Il convincente promemoria per prendere il controllo della propria vita
La poesia "Lentamente Muore" è un richiamo irresistibile a prendere il controllo della nostra vita. È un incitamento a vivere pienamente.
Stefano Calvetti
5 apr 2023Tempo di lettura: 3 min
Vivere nel presente: Come la mindfulness può trasformare la vostra vita
Come disse Lao Tzu, la vera pace e la felicità si possono trovare solo nel presente. La mindfulness è la pratica di vivere nel momento.
Stefano Calvetti
6 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
Il carburante di cui abbiamo bisogno per raggiugere un risultato è chiamato motivazione
La motivazione è la forza trainante delle nostre azioni, il carburante che ci fa andare avanti nelle difficoltà
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16 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
Autoconsapevolezza?
L'autoconsapevolezza è "solo" un aspetto cruciale della leadership personale.
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