#Leadershippersonale

Stefano Calvetti

12 dic 2023Tempo di lettura: 3 min

La sinfonia delle feste: una guida contro lo stress per godersi appieno il periodo natalizio

Il periodo natalizio può essere travolgente per le aspettative, le liste della spesa, la pianificazione, la preparazione e la torta bruciata

Stefano Calvetti

25 lug 2023Tempo di lettura: 2 min

L'ancora per la vita di tutti i giorni

L'ancora è una sicurezza da usare quando si vuole fare una pausa. Inoltre, vi dà il coraggio di cavalcare le onde e di sfidare le tempeste

Stefano Calvetti

13 giu 2023Tempo di lettura: 5 min

Resilienza e Antifragilità: prosperare nelle avversità

Resilienza e antifragilità sono qualità che possono aiutarci a navigare nelle acque tempestose della vita e a prosperare attraverso di esse

Stefano Calvetti

9 mag 2023Tempo di lettura: 3 min

Il mese della consapevolezza della salute mentale: Perché è importante e cosa si può fare

Maggio è il mese della consapevolezza della salute mentale. Prendetevi un momento per riflettere sull'importanza della salute mentale

Stefano Calvetti

5 apr 2023Tempo di lettura: 3 min

Vivere nel presente: Come la mindfulness può trasformare la vostra vita

Come disse Lao Tzu, la vera pace e la felicità si possono trovare solo nel presente. La mindfulness è la pratica di vivere nel momento.

Stefano Calvetti

6 mar 2023Tempo di lettura: 2 min

Il carburante di cui abbiamo bisogno per raggiugere un risultato è chiamato motivazione

La motivazione è la forza trainante delle nostre azioni, il carburante che ci fa andare avanti nelle difficoltà

5 gen 2023Tempo di lettura: 1 min

La voce interiore

Avete mai avuto una voce interiore - anche molto forte - che ripeteva "Non ce la farai! Non sei abbastanza bravo!"? Questi sono sabotatori

2 gen 2023Tempo di lettura: 5 min

Cosa è la Leadership Personale?

La leadership personale è la capacità di guidare se stessi ed è la base per guidare gli altri.

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